Internacionales Edwar Alzate, monitor de pilates: “La gente mayor pierde capacidad de rotación”: el ejercicio para recuperar movilidad en la columna c2560435 18 July, 2026 El sedentarismo reduce movimientos cotidianos que pasan inadvertidos. Un ejercicio clásico permite trabajar la columna sin pesas ni máquinas. Post navigation Anterior Publicación anterior: Final del Mundial 2026: 5 datos curiosos que probablemente no conocíasPróximo Siguiente publicación: Milei en la previa de la final: ópera en Olivos y la cábala para ver el partido a solas con Karina
