Internacionales Ken Nosaka, profesor japonés de actividad física: “A partir de los 55 años, conviene priorizar rutinas que requieran menos esfuerzo y que no necesiten un gimnasio” c2560435 12 July, 2026 La visión disruptiva y realista del director del Departamento de Ciencias del Ejercicio y del Deporte de la Edith Cowan University, Australia. Por qué es importante regular la intensidad, en especial en adultos mayores. Post navigation Anterior Publicación anterior: Javier Milei y sus medidas, EN VIVO: arranca una semana movida para el Gobierno entre reuniones con gobernadores, legisladores y una visita a la Bolsa de ComercioPróximo Siguiente publicación: Joan Calderón, jardinero: “Jamás riegues tus plantas de esta forma. Lo estás haciendo todos los días y ni te enteras, y lo peor es que piensas que lo estás haciendo bien”
