Internacionales Nuria Roure, psicóloga experta en sueño: «¿Por qué a partir de los 45 años te despiertas antes? Esto es una cuestión de nuestro ritmo circadiano» c2560435 30 June, 2026 El adelanto del reloj biológico interno altera los patrones de descanso desde la madurez. La reducción de melatonina y el estrés elevan los despertares tempranos involuntarios. Post navigation Anterior Publicación anterior: Marcelo Bielsa se despide de Uruguay tras el fracaso en el Mundial: habló del cambio de Muslera, su relación con Valverde y los jugadoresPróximo Siguiente publicación: Un Van Gogh en disputa: el nieto de un coleccionista judío exige que Francia le restituya una obra robada por los nazis
